MoodCards

2019-05-16   |   by admin

A könyv tartalma:

Andrea Harrn - MoodCards

Letöltés MoodCards könyvet pdf, epub és mobi

MoodCards.pdf
MoodCards.epub
MoodCards.mobi


A könyv részletei MoodCards

Töltse le az ingyenes PDF MoodCards fájlt. Töltsön le több ezer ebook-ot, könyvet, regényt EPUB, MOBI formátumban, PDF-t ingyenesen és regisztráció nélkül a honlapunkon. Honlapunk egy ingyenes blog, amely lehetővé teszi ingyenes pdf-könyvek, digitális könyv letöltését, minden pdf-könyvet ingyenesen. Általában ez a könyv 10,00 EUR-t fizetett. Itt ingyenesen letöltheti ezt a könyvet PDF formátumban anélkül, hogy többet kellene költenie. A MoodCards PDF letöltéséhez ingyenesen kattintson az alábbi letöltési linkre.

Könyv Összegzés MoodCards (pdf, epub és mobi)

MoodCards leírása

42 hangulatkártyával és útmutatóval

Minden korosztálynak, 8-tól 80 éves korig!

Önismereti és terápiás használatra

 

A pszichológia könnyű is lehet! A megértésen alapuló kognitív viselkedésterápia és a mindfulness elméletére épülő hangulatkártyák könnyed és érthető módon segítenek hangulataink és érzelmeink beazonosításában és megértésében. A kártyák hátlapján az adott kedélyállapotra vonatkozó kérdéseket és egy pozitív megerősítést találunk. Segítségükkel könnyebben kezeljük negatív hangulatainkat, jobban megértjük kapcsolatainkat, érzékenyebben reagálunk mások igényeire, hatékonyabban kommunikálunk. A kártyák használata növeli az érzelmi intelligenciát, ugyanakkor arra ösztönöz, hogy az önismeret útján haladva bátran vállaljuk önmagunkat.

Andrea Harrn pszichoterapeuta, hipnoterapeuta, a mindfulness és a kognitív viselkedésterápia szakértője. Sikeres praxist vezet Kelet-Londonban, munkája során ötvözi a keleti filozófiát a nyugati tudományokkal.

Leave Your Comment