Funkcionális edzés mesterfokon

2019-02-25   |   by admin

A könyv tartalma:

Michael Boyle - Funkcionális edzés mesterfokon

Letöltés Funkcionális edzés mesterfokon könyvet pdf, epub és mobi

Funkcionális edzés mesterfokon.pdf
Funkcionális edzés mesterfokon.epub
Funkcionális edzés mesterfokon.mobi


  • Jaffa Kiadó Kft.
  • Életmód
  • 392 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9786155418983
  • Cikkszám: 1020522
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

A könyv részletei Funkcionális edzés mesterfokon

Töltse le az ingyenes PDF Funkcionális edzés mesterfokon fájlt. Töltsön le több ezer ebook-ot, könyvet, regényt EPUB, MOBI formátumban, PDF-t ingyenesen és regisztráció nélkül a honlapunkon. Honlapunk egy ingyenes blog, amely lehetővé teszi ingyenes pdf-könyvek, digitális könyv letöltését, minden pdf-könyvet ingyenesen. Általában ez a könyv 10,00 EUR-t fizetett. Itt ingyenesen letöltheti ezt a könyvet PDF formátumban anélkül, hogy többet kellene költenie. A Funkcionális edzés mesterfokon PDF letöltéséhez ingyenesen kattintson az alábbi letöltési linkre.

Könyv Összegzés Funkcionális edzés mesterfokon (pdf, epub és mobi)

Funkcionális edzés mesterfokon leírása

Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.

Leave Your Comment