5:2 diéta

2019-08-15   |   by admin

A könyv tartalma:

Angela Dowden - 5:2 diéta

Letöltés 5:2 diéta könyvet pdf, epub és mobi

5:2 diéta.pdf
5:2 diéta.epub
5:2 diéta.mobi


  • Kossuth Kiadó Zrt.
  • Életmód
  • 144 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789630976947
  • Cikkszám: 1019210
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

A könyv részletei 5:2 diéta

Töltse le az ingyenes PDF 5:2 diéta fájlt. Töltsön le több ezer ebook-ot, könyvet, regényt EPUB, MOBI formátumban, PDF-t ingyenesen és regisztráció nélkül a honlapunkon. Honlapunk egy ingyenes blog, amely lehetővé teszi ingyenes pdf-könyvek, digitális könyv letöltését, minden pdf-könyvet ingyenesen. Általában ez a könyv 10,00 EUR-t fizetett. Itt ingyenesen letöltheti ezt a könyvet PDF formátumban anélkül, hogy többet kellene költenie. A 5:2 diéta PDF letöltéséhez ingyenesen kattintson az alábbi letöltési linkre.

Könyv Összegzés 5:2 diéta (pdf, epub és mobi)

5:2 diéta leírása

Az 5:2 diéta egy életre szól, és könnyedén tartható! Egyszerűen csak 500/600 kalóriára kell csökkentenünk a napi energiabevitelt heti 2 napon át – a maradék 5 napban viszont lazíthatunk, és szabadon válogathatunk kedvenc ételeink között.
Heti két böjtnappal nemcsak tartós fogyást érünk el, de egészségesebbek és kiegyensúlyozottabbak is leszünk. A könyvben szereplő ízletes és  alacsony kalóriatartalmú ételek receptjeivel ehhez kívánunk segítséget nyújtani.

• 100 könnyen elkészíthető recept reggelire, ebédre és vacsorára az ételek pontos energiatartalmának megjelölésével
• Négyhetes étkezési terv böjtnapokra
• Tanácsok alacsony kalóriatartalmú harapnivalókhoz, hogy legyőzhessük a farkaséhséget
• Kalóriatáblázat
• Hasznos tippek, technikák az eredményes étrend összeállításához

Leave Your Comment