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Cuando buscas una solución.


Usualmente buscamos las respuestas de nuestros problemas más profundos en el exterior , como por ejemplo en internet. Nos metemos en un buscador y ponemos la frase resumen que más se asemeja a nuestro estado/emoción/problema en ese momento:

Buscar en google

– Angustia constante sin saber por qué exactamente–, –miedo a volar en aviones–, –terror a la noche–, –atrapad@ en mi gordura–, –ansiedad anticipatoria–, –miedo a hablar en público–, –me siento diferente–, –me siento atrapad@ y no sé cómo liberarme–, –miedo a volverme loc@–, –miedo a tener una grave enfermedad–, –miedo a morirme–, –miedo a matar a alguien–,–miedo a estar poseíd@– y un largo etc…

Y en verdad te digo que me siento identificada contigo, si ese es tu caso. Lo he hecho y he visto y leído de todo, hasta llegar un momento en que me he sentido muy confundida y la incertidumbre, el miedo, el Terror crecía aun más…

Ello me llevó a comprender que cuando estamos en un estado de confusión lo mejor no es acudir al exterior para buscar una respuesta a nuestro desequilibrio interior. Es decir; cuando estamos repletos de dudas y miedos ello hace que estemos vulnerables y seamos presa fácil de aquellos que serán atraídos por nosotros, por nuestro desequilibrio y claro, seamos víctimas de éstos.

Las nefastas consecuencias que este fatal encuentro nos puede acarrear hará que nos alejemos aun más de nosotros mismos que es justo el puerto de destino a dónde deberíamos ir, si lo que pretendemos es sanar, desde un principio.

Mi experiencia me llevó a entender que en un estado así, de confusión, de desequilibrio interno, todo aquel que venga, que me encuentre y me diga que me va a sanar, que necesito su ayuda, que me va a resolver mi nudo interno y por tanto superarlo tiene en su interior una enorme sombra oscura que necesita quitarle el poder a los demás para crecerse y sentirse más “sabio”, más “grande”, más “Famoso”, más “rico”….

Dime, ¿cómo es posible que alguien que es exactamente igual que tú en el sentido biológico, puede decirte que tú no sabes de ti, que tú necesitas ayuda!!!?….Si resulta que él/ella es totalmente ajeno a tu interior si se distancia de ti sintiéndose diferente de ti por el hecho de que él/ella está en una circunstancia diferente a ti. ¿No sería más acertado decir que tú no eres un/a enferm@, un/a problemátic@, un/a fóbic@, un/a miedos@, sino un Ser que está en esas duras circunstancias de su camino y que le va a contar la manera en la que él/ella superó ese momento para así, ese Ser, encender  su propia luz y avanzar ?. Dime, ¿cómo te resuena ésto en tu corazón?. Porque es ahí, en tu corazón el lugar donde reside la verdad de ti. Donde no caben los engaños, las vanidades, los miedos, las mentiras disfrazadas de guías espirituales, o incluso, de médicos y medicinas farmacéuticas!!.

Así que decidí creer en mí, y encontrar esas respuestas que me plantea mi interior , ahí, en mi interior.

Hoy te escribo desde mi corazón, desde mi verdad más sentida, que no más pensada, para explicarte cómo salí de mi tramo de un tortuoso camino oscuro y llegué a la luz de mi interior. Así que si hoy estás leyendo esto es porque quizá mi luz sea similar y sólo similar, a la grandiosa luz de tu interior…Porque cada Ser de este planeta sabe hacer algo que nadie sabe hacer mejor que él…

Cuando Buscas una Solución.

Quiero hablarte del Tapping o Técnica de Liberación Emocional como instrumento para ti, que te podría llegar a lo más profundo de ti, tu inconsciente, sin esfuerzos excesivos, ni tener un conocimiento elevado del interior y sin tener que pagar dinero para ello. Es una terapia íntima, evolutiva, liberadora y sobre todo sanadora que podría contribuir a descubrir tu propia Luz.

Aquí te dejo una excelente información de este instrumento, esta herramienta para que profundices en ti y te conviertas en tu terapeuta, tu guía, tu maestro y a partir de ahí, desde tu interior, sepas por dónde y junto a quién caminar cuando así lo necesites. Porque fluirá de ti.Confía en ti…

MAESTRA...

Web de Técnicas de Liberación Emocional EFT. Tapping

http://www.eftmx.com/ 

EFTMiniManualEspañol

Puntos del Cuerpo para Tapping

Desde mi corazón a tuyo

Chari Ortega

Feliz Navidad


Navidad 2013 1


Curar el Cáncer

Curar el Cáncer – Dr. Jerry Lee Hoover N:D.

El cáncer es un problema típico de la civilización occidental.
Uno de cada tres americanos muere de cáncer. En el pasado era uno de cada cuatro.
Los chinos, japoneses y los nativos de sur-este de Asia muy rara vez sufren del cáncer. Sin embargo, en Norte América, Australia, Nueva Zelandia y otros países ricos de Europa, el cáncer es una epidemia.

 ¿PORQUE? LA MALA NUTRICIÓN ES LA CAUSA PRINCIPAL

En 1979 se publicó un informe especial por el Ministro de Salud de Estados Unidos, haciendo referencia a más de 2000 estudios científicos de diferentes partes del mundo. El informe fue recopilado con la asesoría de más de 2000 médicos, nutricionistas y bioquímicos, que llegaron a la conclusión que la dieta de los norte-americanos es peligrosa.

Entre los 2.1 millones de americanos que murieron en aquel año, un millón y medio murieron de enfermedades relacionadas a la nutrición, según el informe. El informe indicó enfáticamente que la mayoría de las personas debían reducir el consumo de grasas, especialmente las grasas saturadas de huevos, mantequilla o carnes rojas consumidas sin quitar la grasa. (1)

Investigadores de la universidad de Victoria en British Columbia hicieron un seguimiento de 200 personas que gozaron de una remisión espontánea del cáncer. Ellos hallaron que el 87% de esas personas había cambiado su nutrición a una dieta vegetariana

El Dr. Williard J. Visek, un investigador de la Universidad de Cornell, explicó recientemente el lazo entre el excesivo consumo de carne y el cáncer. Según el Dr. Visek, el problema es el amonio que es un producto carcinógeno secundario de la digestión de la carne.

A pesar del hecho que la incidencia del cáncer aumenta de manera alarmante, se puede prevenir al mantener el sistema inmunológico del cuerpo funcionando bien.

El gran envenenamiento del cuerpo resulta del uso de alimentos inadecuados como productos de carne, productos lácteos, azúcar blanco, harina blanca, arroz blanco así como por el abuso del licor, del tabaco, café y de todos los demás alimentos
innaturales.

Alimentos buenos e íntegros construyen buena sangre mientras que alimentos de mala calidad construyen sangre de mala calidad.
El cáncer no se desarrolla en un cuerpo que tiene una corriente de sangre pura y un sistema inmunológico que funcione de manera óptima.

Durante años el Instituto Nacional del Cáncer mantenía la opinión que el cáncer no tenía nada que ver con la alimentación. Sin embargo, las recientes pruebas más contundentes los han obligado a cambiar de opinión. Ahora ya recomiendan el consumo de ciertos vegetales y frutas para prevenir el cáncer.

Las frutas como naranjas, bananas y vegetales de hojas verdes y de color amarillo, incluso las zanahorias y el brócoli, contienen todas las vitaminas y fibras que previenen el cáncer.

Deben formar parte de la dieta diaria de cada uno, dice ahora el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (National Cancer Institute).

Para prevenir y curar el cáncer debemos mantener el sistema inmunológico del cuerpo a alto nivel. Se puede lograr al seguir ocho sencillas reglas que voy a enumerar aquí:

-Mucho aire puro, – mucha agua pura, – comer muchos alimentos naturales íntegros, – descansar lo suficiente, – hacer ejercicio moderado diariamente, – salir al sol todos los días, – comer y actuar en todo lo que hacemos comedidamente, sin exageración y – confiar en Dios.

Todos tenemos células cancerosas dentro de nuestro cuerpo. Para tratar el cáncer hay que construir el sistema inmunológico del cuerpo y luego las células blancas en la sangre, etc. destruirán las células del cáncer dentro del cuerpo.
Las células cancerosas son más débiles que las células normales y no van a salir del control si nuestro sistema inmunológico se mantiene a alto nivel.

¿CÓMO COMBATIMOS EL CÁNCER?

Como no hay un tratamiento con droga, ó hierba, que matará el cáncer, pero combatir el cáncer, debe hacerse por medió de fortalecer el sistema inmunológico.
Aquí tenemos una lista de algunos métodos naturales que ayudarán a fortalecer el sistema inmunológico.

ELIMINA EL AZÚCAR Y LA COMIDA CHATARRA

Comer azúcar blanco paraliza las células blancas o les impide combatir bien cualquier infección. Si comes 25 cucharaditas de azúcar blanca paralizarás 92% de tus glóbulos blancos por una duración aproximada de cinco horas. Un americano promedio come más de 42 cucharaditas de azúcar blanco al día. Por ejemplo, un Banana Split (helado) contiene 24 cucharaditas de azúcar. Un vaso normal de Coca Cola contiene entre 2-3 cucharaditas. Un pedazo de pan blanco contiene 2 cucharaditas. Hay que recordar que el azúcar blanca ó calorías vacías interfieren con el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo.

ELIMINA LA DIETA ALTA EN GRASAS

Las dietas ricas en grasas refinadas han sido relacionadas por largo tiempo con el aumento del riesgo de contraer el cáncer.
El cáncer de mama es más frecuente entre las mujeres que mantienen una dieta alta en grasas saturadas (leche completa) o grasa animal. (2) Una dieta baja en grasas no solamente previene cáncer de mama sino también aumenta el porcentaje de supervivencia de las mujeres que ya han contraído el cáncer. (3)

COME UNA DIETA TOTALMENTE CRUDA

Esto será algo más difícil de realizar, pero es muy importante. Solamente frutas, vegetales crudos, nueces y granos germinados será lo que debes comer hasta que tu cáncer desaparezca. Nada cocido. Ningunos frijoles cocidos, pan, papas, etc.
Eso suena difícil, pero permíteme decirte que eso es más fácil que pasar un tratamiento de quimioterapia, dejar caer tu cabello, vomitar, debilitarse, etc. Además, la quimioterapia no fortalecerá tu sistema inmunológico. Al contrario, lo va a destruir.

Alimentos crudos son alimentos vivos y contienen el valor nutritivo más alto. Están llenos de vitaminas, minerales, enzimas, fitoquímicos, etc. Alimentos cocidos son alimentos muertos. Si siembras cualquier semilla ella crecerá. …Cuece una semilla,
luego plántala y no crecerá porque su elemento vital ha sido destruido. Pon células cancerosas en ambiente de alimentos cocidos y esas células proliferarán. Ahora, pon células cancerosas en ambiente de elementos crudos y desaparecerán. Este asombroso hecho es conocido en la Sociedad del Cáncer pero el público no ha sido informado nunca de ello. (4)

NO COMAS ENTRE COMIDAS

Un estudio hecho en Suecia ha indicado que la frecuencia de ingerir comidas ligeras estaba ligada al riesgo de contraer cáncer del colon. Estudios anteriores que han sido ignorados en su mayoría han indicado que cada comida adicional durante el día aumenta el riesgo del cáncer del colon. Comidas a intervalos regulares no parecieron tener el mismo efecto nocivo de riesgo como el consumo de comidas ligeras irregulares. (Las causas del cáncer y su control l3: 77-81,1992)

BEBE DE UNO A TRES VASOS DE JUGO DE ZANAHORIA DIARIAMENTE

Las zanahorias son fuente excelente de Vitamina A. Debes tomar el jugo 15-30 minutos antes de tu comida hecha de vegetales.
Un estudio reciente hecho por Dr. Raymond J. Shamberger, un profesor del Departamento de Bioquímica en el Cleveland Clinic en Ohio, demostró que la Vitamina A es un medio de ayuda muy importante para el sistema inmunológico en combatir el cáncer.
Cuando uno viene bajo la influencia de carcinógenos, esta vitamina tiene una habilidad increíble para inhibir la introducción de células malignas o retardar el crecimiento de tumores malignos ó no-malignos. (5)

TOMA MUCHA AGUA PURA

¿Cuánto es “mucho”? Eso depende de tu peso. Toma tu peso, calcula la mitad y según ello calcula la cantidad de onzas de agua que necesitas durante 24 horas. Sin embargo, si trabajas duro bajo los rayos del sol y sudas mucho necesitarás más. Por ejemplo: si tu cuerpo pesa 160 libras, la mitad será 80, entonces necesitarás 80 onzas de agua pura por cada 24 horas, o sea como 8 vasos de contenido de 10 onzas. El agua que debemos tomar será agua purificada, sin minerales ya que los minerales que están en el agua son inorgánicos y pueden dañar tu salud. Por otro lado, los minerales en la comida son orgánicos y nuestro cuerpo los necesita.
Los dos tipos de agua que no contienen minerales son: agua purificada y agua pasada por el proceso de osmosis-reverso.

TOMA BAÑOS DE SOL A DIARIO

Debes exponer tu cuerpo al sol. Si tienes piel clara, empieza por diez minutos al día y luego aumenta hasta un máximo de una hora diaria. Durante tus baños de sol no uses lociones, protectores solares (que pueden causar cáncer) ó aceites. No uses gafas contra el sol durante tu baño de sol porque es importante que la radiación ultravioleta penetre en tus ojos y las gafas de cualquier tipo bloquearán los rayos.

El Interferón es eficiente contra varios tipos de cáncer, incluso carcinoma, sacroma y leucemia. Este hecho ha empujado a la American Cancer Society (La Sociedad Americana Contra el Cáncer) a comprar interferón de Finlandia para uso experimental. El Doctor Hass Strander de Finlandia descubrió que pudo administrar interferón a pacientes terminales de cáncer de huesos y así duplicar el número de supervivientes sanados a largo plazo. Las glóbulos blancos en nuestros cuerpos producen este maravilloso interferón que puede servir como ayuda tan dramática en la cura del cáncer. El sol es un gran estimulante para aumentar la producción de los glóbulos blancos y por ende la producción del interferón.

PIES DESCALZOS SOBRE EL SUELO CADA DÍA

Todo en esta tierra tiene una frecuencia eléctrica: la tierra, las semillas, las plantas, los animales y también el cuerpo humano.
Las células del cáncer tienen una frecuencia eléctrica diferente en la cual ellas deben estar. Nuestros cuerpos pueden fácilmente desviarse de la frecuencia eléctrica en la cual deben estar. ¿Cómo podemos devolverlos a la frecuencia adecuada?
Muy sencillo: caminar ó estar parado descalzo sobre la tierra. Ponerse zapatos no es algo natural aunque tengamos que proteger nuestros pies. Los zapatos aíslan nuestro cuerpo del suelo. Por ende, será muy beneficioso permanecer por lo menos 10 minutos al día fuera sobre el suelo y sin zapatos.

MUCHO AIRE PURO

La respiración de aire puro y fresco fuera de la casa y que esté cargado con cargas negativas (las cargas buenas) ayuda a limpiar los pulmones y aumentar la circulación. Aire fresco del océano, cerca de un río, cascada ó después de una fuerte lluvia no solamente está cargado negativamente sino que es muy beneficioso contra el cáncer. Asegúrate de tener bastante aire puro en tu dormitorio durante la noche. Deja la ventana abierta. Hasta en invierno la ventana debe permanecer parcialmente abierta. Es un hecho conocido que las células cancerosas no pueden vivir con oxígeno. (6)

EJERCICIOS FUERA DE LA CASA

Caminar ágilmente, pero no trotar, de una a cinco millas diariamente, es un ejercicio excelente. Si no tienes las fuerzas, empieza poco a poco y aumenta la distancia. El ejercicio fuera de la casa es diez veces más beneficioso que el ejercicio dentro de la casa. Cuando haces ejercicios dentro de la casa no recibes los rayos solares ó aire puro. Hacer ejercicio en un gimnasio es como hacer ejercicio en zapatos de tenis hediondos.

DUERME 7-8 HORAS POR NOCHE

Mientras más temprano te acuestes para dormir en la noche, mejor para ti. Cada hora de dormir antes de media noche vale dos horas de sueño, mientras que cada hora de dormir después de media noche vale exactamente … una hora.

USA HIERBAS Y NO TOMES NINGÚN TIPO DE SUPLEMENTOS

Existen muchas hierbas para curar el cáncer, pero la hierba que más recomiendo es el trébol rojo. Debes usar solamente la flor, pero No el tallo o las raíces.
El trébol rojo contiene los siguiente químicos: biotina, coline, cobre, cumarinas, glicosidas, inositol, magnesio, manganeso y selenio. También contiene las vitaminas: A, B1, B3, B5, B6, B9, B12, B17, C, P y el mineral cinc. Es impresionante la selección de minerales orgánicos y vitaminas que se encuentran en una sola hierba, y éstos son ingredientes importantes.

El trébol rojo ya está en uso en América desde más de un siglo para tratar y prevenir el cáncer. Es bueno contra cualquier cáncer en cualquier parte del cuerpo. Personalmente lo he usado durante muchos años en mi clínica y he visto muchos pacientes que se han recuperado del cáncer.

Usa solamente las flores del trébol rojo pero NO el tallo, las raíces ó el capullo.
Prepara un mate (infusión) en agua hervida donde vas a echar la hierba (después de quitar el agua hervida del fuego), y luego dejarla por unos 20 minutos por lo menos.
Usa solamente una o dos cucharaditas del mate de esta hierba en una taza de te.
El mejor momento para tomar este mate (o infusión) es en la noche antes de acostarte ó con el estómago vacío. Si lo tomas dos veces al día, lo mejor es hacerlo al despertar cuando el estómago esté vació.

Puedes hacer tu pedido de trébol rojo (Red Clover en inglés) de Frontier Herbs Phone 1-800-669-3275 (en Estados Unidos) ó en línea a www.frontierherbs.com

El trébol rojo viene siendo investigado ahora para descubrir sus capacidades curativas contra el SIDA y la diabetes. (7)

APRENDER A VIVIR CON EL STRESS

Casi todos aquellos que se enfermaron de cáncer y que yo conocí personalmente estuvieron viviendo con mucho stress antes de contraer el cáncer. Debes delegar los problemas que no podemos solucionar a Dios (el Mayor Sanador de todos los tiempos).
No podemos guardar rencores, odio, egoísmo, etc. dentro de nuestro pecho porque si lo hacemos no vamos a recuperarnos.
El cerebro afecta nuestro cuerpo de manera muy fuerte. Yo creo que el 90% de todas las enfermedades empiezan en la mente.
El Rey Salomón, considerado el hombre más sabio y justo que vivió en Asia Menor, dijo: “Un corazón alegre hace mas bien que la medicina.” (Proverbios 17:22)

LO QUE EL CÁNCER NO PUEDE HACER

  • No puede dañar el amor,
  • No puede destrozar la esperanza,
  • No puede corroer la fe,
  • No puede quitar nada de la paz,
  • No puede destruir la confianza,
  • No puede matar la amistad,
  • No puede borrar las memorias,
  • No puede silenciar el coraje,
  • No puede evadir el alma.
  • No puede reducir la vida eterna,

LOS ALIMENTOS PUEDEN:

  • Perturbar las vías hormonales que causan cáncer.
  • Reparar el material genético de ADN.
  • Desactivar las sustancias químicas nocivas.
  • Desactivar enzima que impulsan las reacciones químicas.
  • Eliminar o destruir las células mutantes.
  • Disminuir los índices de oxidación, mediante antioxidantes.
    ..Inhibir el crecimiento tumoral.
  • Existe una estrategia nutricional para estimular muchos de estos pasos. Las dietas crudas de verduras y frutas, altas en fibras (cereales integrales) bajas en grasas de origen animal o vegetal hidrogenada, tienen acción anticancerígena.
  • Nada pierde un paciente, que está en “lista de espera” quirúrgica, intentarlo, existe la posibilidad, que pueda evitarse la intervención.

CONCLUSIÓN

  • Si un individuo que tiene cáncer sigue estos sencillos consejos que acabo de enumerar en este artículo, va a sentir una mejoría dentro de no más de dos semanas.
  • Mientras más detenidamente sigas el programa, más rápidamente vas a mejorarte.
  • PIENSA: Tú puedes sanarte.
  • No necesitas cirugía ó drogas costosas y peligrosas.
    Todo lo que requieres es lo mencionado arriba.

By Dr. Jerry Lee Hoover N.D.

Fuente: http://buenasiembra.com.ar/salud/articulos/curar-el-cancer-737.html  (Donde podrás obtener más información)


Alimentación viva, nutritiva y revitalizante

Croquetas varias de Beterrada y Ensalada de Brotes Ecológicos y Guacamole. Creación de Carolina García

Croquetas horneadas varias de Beterrada. Ensalada de Brotes Ecológicos y Guacamole. Creación de Carolina García

Mezcla de emociones, responsabilidad y aprendizaje mutuo.

Charla sobre Alimentación Consciente dada por Carolina García

Charla sobre Alimentación Consciente dada por Carolina García

Llegó la hora de compartir. No tengo más que palabras de agradecimiento a todas las personas que con su apertura, sensibilidad y cercanía estuvieron presentes este ratito de charla sobre alimentación viva. Me lo hicieron fácil. El interés y entusiasmo que recibí a través de sus preguntas y comentarios han hecho crecer, aún más, mi ilusión por compartir la información que voy recopilando y experimentando en el afán de sumar un poco de bienestar en este paseo llamado Vida.

Y ahora, como lo prometido es deuda, paso a hacerles un breve resumen de lo comentado en la charla con recomendaciones y alguna receta.

Alimentación viva, ¿y eso qué es?

La alimentación consciente y vitalizante fuera de cualquier dieta, moda, doctrina o paradigma preestablecido es una herramienta que permite acceder, principalmente, a un reordenamiento corporal eficiente que beneficia la salud, retrasa el envejecimiento, ayuda en la eliminación de toxinas, reduce el peso corporal, aporta mayor claridad mental y mejor manejo del estrés… Para ello, la alimentación viva propone una alimentación basada en alimentos crudos o no sometidos a temperatura superior a 40-45ºC, con el fin de evitar que durante el proceso de cocción a mayores temperaturas se destruyan un elevado porcentaje de vitaminas y minerales y casi el 100% de enzimas y fitonutrientes, elementos fundamentales para una buena asimilación digestiva y nutricional.

Espaguetis de Calabacín con couscous de coliflor , acompañado de tomates deshidratados.  Creación de Carolina García

Espaguetis de Calabacín con couscous de coliflor y acompañado de tomates deshidratados.
Creación de Carolina García

El alimento, como combustible de nuestro organismo, cumple una función energética y vibracional, por lo cual para que el organismo funcione correctamente es importante aportarle el combustible adecuado. Para ello, la alimentación viva se encarga de aportar al organismo alimentos fisiológicamente óptimos para nutrir, vitalizar y depurar el organismo sin generar ensuciamiento corporal.

Despensa viva.

Verduras frutas y hortalizas

Los alimentos esenciales de una despensa viva se compone mayoritariamente de frutas, hortalizas y semillas.

Frutas: Es el alimento fisiológico por excelencia del ser humano. Aportan energía, vitaminas, enzimas, minerales, fibra, ácidos orgánicos, antioxidantes y agua con alto valor biológico. Se pueden consumir naturales o deshidratadas, en batidos o zumos. Combinar frutas de todos los colores, de estación y de la zona.

Hortalizas: Como alimento fisiológico, además de la clorofila aportan hidratos de carbono, fibra, enzimas, vitaminas, minerales, aminoácidos, agua, ácidos orgánicos incluso ácidos grasos esenciales. Se pueden consumir hojas, frutos, raíces o tallos, crudos, en batidos o zumos, sopas, fermentados, etc.

Semillas: semillas y germinadosEs el alimento más concentrado, es lo máximo en materia de vitalidad. Aportan grasas y proteínas saludables, entre otras. Para acceder a esa energía vital se deben realizar los procesos de activación, germinado, y/o cultivo de brotes. Se pueden consumir en salsas, leches y quesos vegetales, germinados…

Para complementar la despensa viva, saludable y depurativa también se debe tener en cuenta otros grupos alimentarios que si bien constan de elementos cualitativamente importantes para una adecuada nutrición no lo son a nivel cuantitativo por su volumen en consumo. Entre ellos se encuentran: las algas, los aceites, los condimentos, los endulzantes, los superalimentos, las bebidas.

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Evidentemente el paso de una alimentación tradicional a una alimentación viva dependerá de cada persona. La transición a la alimentación viva debería convertirse en un proceso de descubrimiento, reconocimiento y escucha del propio cuerpo, donde lo principal y positivo es sumar vitalidad al organismo. Siempre será mejor algo que nada.

Carolina García Gran conocedora de la Alimentación Viva

Carolina García
Gran conocedora de la Alimentación Viva

Les aseguro que los cambios se irán haciendo visibles casi sin esfuerzo, y no se convertirá en una moda pasajera sino en una opción vital, de conciencia y conexión con uno mismo para el propio desarrollo evolutivo del Ser.

Para comenzar a experimentar

Una de las cosas sencillas con las que empezar a experimentar es con el grupo de las semillas, referidas tanto a las semillas oleaginosas (frutos secos en su mayoría), como a los cereales y las leguminosas.

Frutos Secos

Frutos Secos

Leguminosas

Leguminosas

Cereales

Cereales

Existen diferentes maneras de obtener el máximo de vitalidad y mejor absorción de los nutrientes de las semillas, como son la activación, la germinación, el cultivo de pasto de brotes y el agua enzimática.

Activación: Es una técnica sencilla que consiste en “despertar” la semilla de su estado de latencia dejándola en remojo varias horas. (Nueces, almendras, maní, alfalfa, quinoa, lentejas, girasol, sésamo, avena, centeno, cebada…)

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Germinados o brotes: tras a activación se continúa el proceso hasta que aparezcan los brotes (Alfalfa, quinoa, lentejas, girasol…)

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Pasto de brotes: el objetivo apunta a desarrollar la germinación por más tiempo a fin de cultivar las hojas. (Trigo, avena, centeno, cebada..)

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Agua enzimática: Se obtiene del remojo de semillas germinadas, lo cual estimula un enriquecedor proceso fermentativo.

(Trigo sarraceno, centeno, cebada, mijo, fenogreco, lenteja, quinoa, amaranto…)

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En esta ocasión les detallaré los procesos del activado, el germinado y de la obtención del agua enzimática.

Activado de las semillas

1- Lavar previamente las semillas dejándolas 20 minutos en agua limpia con un par de cucharadas de agua oxigenada por litro a fin de eliminar eventuales restos de hongos y micotoxinas.

2- Enjuagar bien las semillas.

3- En un frasco de vidrio de boca ancha introducir las semillas hasta la mitad aproximadamente y llenar de agua de buena calidad. El tiempo de activación depende del tipo de semilla, como idea general unas 12 horas aproximadamente.

4- Completado el tiempo de activación se escurre el agua de remojo (se puede usar para el riego) y enjuagarlas con agua limpia.

Nota: Para el lino y la chía conviene no hacer este proceso a fin de evitar la pérdida de sus mucílagos.

Germinados o brotados:

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1- Tras el proceso de activación se dejan las semillas en el frasco de vidrio tapado con un tul o malla fina y un elástico.

2-Realizar enjuagues diarios con abundante agua dos o tres de veces al día, según condiciones externas de temperatura, humedad…

3- Dejar el frasco boca abajo con una inclinación que permita escurrir el remanente de agua y favorezca una adecuada circulación de aire. Preferiblemente dejar el bote en un lugar oscuro o tapado con un paño.

4- Alrededor de dos días (depende de la semilla) comenzará a germinar.

5- Concluido el desarrollo de los brotes y antes de consumirlos es recomendable exponerlos a luz solar directa para que fijen la clorofila. A continuación enjuagar bien. Se puede consumir en ese momento o guardarlos en la nevera unos días.

Beneficios del proceso de activado y germinado:

Inactivan antinutrientes, predigieren nutrientes, incrementa el contenido en vitaminas y enzimas.

Agua enzimática:

1- Tras el proceso de germinación, se llena 1/3 del frasco de vidrio con semillas germinadas y el resto con agua no clorada.

2- Dejar a temperatura ambiente 48 horas. El líquido resultante es la primera tanda de agua enzimática, también conocida como rejuvelac.

3- Verter el líquido colado en otro recipiente y guardarlo en la nevera.

4- Repetir la operación (puntos 1 y 2) pero ahora sólo dejarlo 24 horas.

Obteniéndose una segunda tanda de agua enzimática.

5- Repetir punto 3.

Se conserva como máximo una semana en nevera. Se le puede añadir zumo de limón, menta, jengibre, lima… También se puede usar en batidos o zumos.

Agua Enzimática

Agua Enzimática

Beneficios: aporta un nivel muy alto de enzimas y bacterias benignas necesarias para un colon saludable. Es rica en proteínas, carbohidratos, dextrinas, fosfatos, lactobacilos, vitamina B, C y E.

Olivia y Elena le preguntan a Carolina García por su excelente labor en la cocina

Olivia y Elena le preguntan a Carolina García por su excelente labor en la cocina

Y para ir terminando, paso a dejarles la receta de la mermelada cruda de naranja, la cual fue protagonista en el postre en la comida que tuvo lugar en la magnífica reunión celebrada el 23 de Noviembre en Casa de Chari Ortega.

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Reunión Celebrada el 23 de Noviembre del 2013 con Carolina García “Alimentación Vital”

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Mermelada cruda de naranja

Ingredientes:

10-12 dátiles deshidratados naturales remojados al menos durante 30 minutos.

Una naranja entera sin cáscara

Un zumo de una naranja

Canela

Nuez moscada

Unas gotas de limón

Introducir en la batidora los dátiles rehidratados sin la pipa, y el resto de los ingredientes. Mezclar bien hasta que unan todos los ingredientes, si es necesario añadir agua.

Se conserva en nevera unos días.

Bueno, pues aquí acabó todo por hoy. Simplemente deseo haber aportado un pequeño granito de arena en el intento de transmitirles lo positivo que es sumar en la alimentación, nutrientes con vitalidad. Por mi parte sólo me queda decirles; gracias, gracias, gracias.

Muchas sonrisas y abrazos,

Carolina García


Empiezan las suscripciones para el Tercer Curso de Tarot Rider Waite de la:

Escuela de Tarot de Chari Ortega.

Chari2013

Base de Diploma Tarot

Tal y como os he comentado a alguno de vosotr@s, me he vuelto a decidir para hacer con mucha ilusión esta aventura de enseñaros lo que sé del Tarot. Los que me conocéis ya sabéis de mi forma de utilizarlo y de las magníficas posibilidades que nos reporta en el camino del auto-conocimiento tan necesario para comprender y responder a tantas preguntas que  se nos plantean en el día a día.

Sigo con la intención de hacerlo con un grupo reducido, de unas siete personas, un día a la semana que se determinará según demanda ( Los Jueves o los Viernes), de 18,00h a 20,00h.

La fecha a comenzar en la que pienso es entre el 5 ó 6 de Diciembre del corriente. Está por decidirse aun, ya que todo depende de vosotr@s.

Es un curso enfocado para aquellos de vosotr@s que sienta el deseo de comprenderse a sí mism@ y de ayudarse interpretando con sabiduría las sugerencias que os transmiten los Arcanos. No hace falta que tengáis un conocimiento previo del Tarot. Mi forma de enseñar es personal aunque muy eficaz, según las experiencias anteriores, ya que me ocupo minuciosamente de que se comprenda el Alma de esta Macia. Al finalizar el curso completo se entregará un diploma en el que corroboro la asistencia y avalo la capacidad para interpretarlo, si así os lo dicta vuestro corazón, porfesionalmente.

Diploma que se entrega al final del curso de Tarot de la Escuela de Chari Ortega

Diploma que se entrega al final del curso de Tarot de la Escuela de Chari Ortega

Programa del Curso

Programa del Curso

 

Os mostraré las distintas tiradas más útiles para cada caso concreto y a daros unas directrices de cómo crear vuestra propia tirada.

También os quiero mostrar cómo interpretar nuestras dudas a través de la tirada del Ser Superior, y a cómo comunicarnos con nuestro interior más sabio y profundo para resolver los posibles obstáculos, cuestiones o incomprensiones que tengamos respecto al camino que debemos de seguir en ese momento o del que estamos siguiendo.

Os ayudaré a reconocer, a través del Tarot, las distintas caras que nuestro propio ego tiene para hacer que no salgamos de nuestros particulares círculos viciosos, provenientes del inconsciente. Y de cómo liberar ésto.

Tras 15 años de experiencia profesional con el Tarot me he dado cuenta de que la mejor utilidad que se le puede dar a esta mancia es aquella en la que nos vayamos descubriendo como seres espirituales, ya que ciertamente somos espíritus en un cuerpo humano. Por ello lo llamo Oráculo Cuántico, además de por otras razones que explico detenidamente en este enlace que os expongo a continuación:

http://tucorazonteguia.com/2012/04/24/mi-terapia-del-tarot/

El Precio: será de 25€ por día y si no se viene ese día, pues no lo pagáis.

El Lugar: En Tacorote (Tenerife)

La duración del Curso: será según lo que vosotros necesitéis, siempre marcando por mi parte un ritmo directriz. Hay que tener en cuenta de que se trata de un curso de enseñanza profunda, directo al Alma.

los/as interesados/as podéis escribirme un emailchorsa65@gmail.com o llamarme al móvil 649 959 265 a partir de las 17.30h hasta las 21’00h de lunes a viernes, o al fijo  922 240 365

Por mi parte deciros que me encantará enseñaros lo que sé y compartir con vosotros este maravilloso Arte del Tarot

Desde mi corazón al vuestro

Chari Ortega


Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos.
Usted asegura que la medicina convencional va por muy mal camino. ¿Tan peligrosos son los medicamentos que nos recetan?
Nos dan medicamentos para la enfermedad, pero esto causa muchos problemas en el cuerpo. Porque esta medicina basada en la farmacología no entiende cómo está interrelacionada toda la bioquímica del organismo. Cuando tomo una pastilla química y la introduzco en mi cuerpo, no solo afecta a aquel lugar donde tengo el problema, sino que afecta a muchas otras cosas a la vez. Son los llamados “efectos secundarios”. Pero, en realidad, no son secundarios sino directos. No entienden que el efecto de las drogas no solo crea un efecto sino múltiples. Según las estadísticas en EEUU, ¡los fármacos matan allí a más de 300.000 personas cada año! Hay algo que no funciona en la ciencia médica. Hace algunas cosas bien, como la traumatología, pero está matando a mucha más gente de la que ayuda.
¿Y qué ha descubierto sobre las células pero que no tiene en cuenta la medicina?
Yo ya trabajaba con ellas en los años 60. Fui un pionero porque en esa época había muy poca gente trabajando en ello. Y un experimento que hice en esa época cambió la idea que tenía del mundo. Entonces, la pregunta es muy sencilla, ¿qué controla el destino de las células? Todas eran idénticas, lo único que era diferente era el entorno. Cuando cojo células sanas y las coloco en un entorno nocivo, la células enferman y mueren.

Si un médico las mirara, diría: “¿Qué medicina hay que darles?” ¡Pero no hace falta ninguna medicina! Les cambias el entorno nocivo, las colocas en uno sano y saludable y las células sanan. Los humanos somos una comunidad de 50 trillones de células, por tanto, la célula es el ser viviente y la persona es una comunidad.

¿Cuál es el entorno de la célula que hay que cuidar?
Dentro de mí hay 50 trillones de células y el entorno celular para nosotros es la sangre, por ello la composición de la sangre cambia el destino de la célula. ¿Y qué controla la sangre? Pues el sistema nervioso, que crea una química diferente según el sistema exterior. La célula y el ser humano son la misma cosa. Por tanto, la medicina culpa a las células por la enfermedad y trata de cambiar la química de las células, pero ese no es el problema, el problema es el entorno. Y si cambias a la persona de entorno, sin medicamentos, el cerebro cambia la química. El cerebro de la célula y el de la persona leen y entienden el entorno.En un entorno sano, ¿nos curamos automáticamente? ¿Así de fácil?
No es tan fácil, porque la mente interpreta. Puede suceder que estemos en un entorno muy sano y que la mente lo lea como un entorno negativo o perjudicial. Entonces crea una química que hará a mi cuerpo enfermar. La diferencia entre la célula y el ser humano es que este tiene una mente que hace una interpretación y la célula lee el entorno directamente. Si metes un programa con errores en la mente, entonces la química que genera no está en armonía con la vida. Y esto nos sirve para entender cómo funciona un placebo. Cambio mi creencia y pienso que esto me va a sanar, tomo una píldora porque creo que esto me va a traer salud, y me mejora y me sana, pero la píldora podría ser de azúcar, en realidad no ha hecho nada, han sido mis creencias. Y a eso lo llamamos pensamientos positivos y efecto placebo.
¿Está diciendo que el efecto placebo –creer que algo nos sanará– es más curativo que un medicamento? Pero no hay casi investigaciones sobre eso.
Sí, tienes razón. ¿Eres consciente de que hay más de una manera de hacer energía sin tener que depender del petróleo? Pero seguimos dependiendo del petróleo porque no interesa el cambio a los que controlan la energía. Lo mismo pasa con las empresas farmacéuticas. Venden fármacos y ¿poder sanar sin fármacos es bueno o malo para la industria farmacéutica? No quieren que sanes sin comprar sus fármacos. ¿Se puede poner energía en una cápsula? Si fuera así, las farmacéuticas intentarían vendértela. Si puedo sanar sin usar medicamentos, la industria que los produce no gana dinero. El dinero controla la ciencia.
Explíquenos cómo funciona ese poder que dice que tiene la mente para la autocuración.
He hablado de que la mente controla: si piensa de una manera, se va en una dirección y, si piensa de otra, se va en otra. Por ejemplo, cierro los ojos, los abro y veo a alguien a quien amo. Entonces mi cerebro segrega dopamina, oxitocina, etc. Lo puedo sentir en mi cuerpo, puedo sentir el amor, y esa química trae salud a las células. Por eso, quien se enamora se siente tan bien. Pero si abro los ojos y veo algo que me asusta, segrego hormonas del estrés. Y estas hacen dos cosas. La primera es que frenan el crecimiento del cuerpo. Porque si me está persiguiendo un león, necesito toda la energía para poder escaparme, y mi organismo apaga todo lo que no sea imprescindible para correr más rápido, así que se paraliza todo lo que tiene que ver con el crecimiento. La gente no lo sabe, pero tienes que crecer todos los días, porque, si no, te mueres. Cada día cientos de billones de células mueren y tienes que ir produciendo nuevas. Cada tres días, el sistema digestivo renueva sus células, pero si se interfiere con ese crecimiento, entonces no puedo estar sano porque estoy perdiendo demasiadas células al día, por eso la quimioterapia hace que se caiga el pelo y crea problemas de digestión, porque mata todas las células, no solo las del cáncer. La segunda consecuencia de las hormonas del estrés es que se cierra todo aquello que usa energía, y el sistema inmunitario usa muchísima energía: cuando estás enfermo, te sientes muy cansado porque tu energía la está usando el sistema inmunitario.
Explíquenos qué es la medicina cuántica o medicina de la energía. 
Las hormonas del estrés apagan el sistema inmunitario, incluso la medicina usa este efecto en algunas ocasiones. Por ejemplo, si me trasplantaran un corazón, mi sistema inmunitario lo rechazaría. En esos casos, los médicos dan hormonas del estrés y eso impide que funcione el sistema inmunitario. Es tan claro que suprime el sistema inmunitario que lo usamos como un medicamento. Cuando la persona está bajo estrés, afecta de dos maneras: la primera es que deja de haber crecimiento y la segunda es que se apaga el sistema inmunitario. De esta forma, virus nocivos pueden atacarme fácilmente. Cuando estás bajo mucho estrés, te enfermas. Y debo decir que, si tomamos una muestra de sangre de cada persona, descubrimos que todos tenemos células cancerígenas. Las tenemos siempre, pero si está funcionando el sistema inmunitario, no pueden crecer. Una vez que se apaga el sistema  inmunitario, proliferan. Es como el catarro: no tienes que coger el virus, ya lo tienes dentro. Son organismos oportunistas.  Como decía, la primera razón por la que la medicina de hoy es cuestionable es porque los médicos no saben cómo funcionan las células. La segunda es que la medicina está basada en la física de Newton. No reconoce la energía, esa parte invisible, las señales electromagnéticas. Pero, a principios del siglo XX, apareció la física cuántica, que dice que todo es energía, lo que podemos ver y también lo invisible. Si miras dentro del átomo, hay electrones, protones, neutrones. ¿Y qué hay dentro? Energía. La ciencia más reciente indica que el cuerpo responde a la física cuántica, no a la newtoniania. La medicina dice que quiere cambiar la química del organismo con drogas y la nueva medicina dice que hay que cambiar la energía. Y esta nueva medicina, la cuántica, es mucho más poderosa, porque responde primero el campo energético que el físico.
Y eso enlaza con la física cuántica. Si todo es energía, ¿los pensamientos también? ¿Cómo influyen en nuestra salud?
La mente es energía. Cuando piensas, transmites energía, y los pensamientos son más poderosos que la química. Así que esto es peor para las empresas farmacéuticas porque no lo pueden vender. Por tanto, no les interesa una conexión entre la mente y el cuerpo. Pero es cierto que las propias creencias se convierten en un campo energético, una transmisión, y esta se transforma en una señal que es capaz de cambiar el organismo. Y así es como funcionaba la sanación antes del desarrollo de la medicina. La gente sanaba con los chamanes, con las manos… pero eso no puede vender y por eso la medicina no quiere ir por ese camino. Y es la razón por la que yo cambié mi carrera. Estaba enseñando en la universidad que hay que seguir con drogas y sabía que eso no era verdad. La medicina lo conoce, pero no habla de ello. Sabe que el pensamiento positivo, el placebo, puede sanar, y también que el pensamiento negativo puede matar. En realidad, no es que sea positivo o negativo, es la manera de pensar. Si el médico te dice que tienes cáncer, aunque no tengas cáncer, si lo crees, crearás la química que generará cáncer. Por tanto, el problema no es tanto el entorno real sino el que tú interpretas.  Por eso no funciona la medicina, porque no reconoce la ciencia cuántica. No mira hacia ahí porque el dinero está en otro lado.
Usted ha explicado que, en la mente, quien realmente tiene el poder es el subconsciente, ¿por eso es tan difícil cambiar hábitos de pensamiento?
Es millones de veces más poderoso y más importante que la mente consciente. Utilizamos el subconsciente el 95 por ciento del tiempo.
Pero no lo podemos controlar.
Lo puedes reprogramar. La información del subconsciente se recibe en los primeros seis años de vida. Eso que aprendiste en esos años se convierte en el conocimiento fundamental de tu vida. Por tanto, hay muchos estudios que demuestran que las enfermedades que tenemos de adultos, como el cáncer, tienen que ver con la programación y el entorno que vivimos en los primeros seis años de vida.
Es decir, los niños absorben también sus enfermedades o sus actitudes negativas, y así se ‘programa’ su subconsciente. ¡Qué gran responsabilidad para los padres!
La gente, cuando oye esto, se preocupa, se culpa. Pero no eres culpable si tú no sabes que el subconsciente funciona así. No lo sabían nuestros padres, ni nuestros abuelos ni bisabuelos. Ahora bien, cuando lo entiendes, tienes que cambiar tu manera de vivir, porque entonces sí eres responsable. Está demostrado que si un niño adoptado vive en su familia casos de cáncer, en su madurez puede padecer cáncer aunque su genética sea diferente. Si te enseñaron a maltratar tu cuerpo con mala información, destruirás el vehículo de tu cuerpo, cuyo conductor es la mente. El futuro es una mejor educación para los niños, incluso en la etapa prenatal.¿Podemos reprogramar el subconsciente para estar más sanos o ser más felices con nuestra vida?
Los comportamientos que vienen del subconsciente no los percibes y pueden estar haciéndote daño. Quizás te sientes enfermo y echas la culpa a otra cosa. Al cambiar estos programas erróneos en el subconsciente, puedes recrear toda tu vida. Hay varias maneras de hacerlo. Se piensa que, cuando la mente consciente registra algo, la subconsciente también filtra esa informacion, pero no es así. La mente consciente es creativa y la subconsciente trata de todos los hábitos. Si le enseñas al subconsciente algo diferente, se lo enseñas también a la consciente, pero no al revés. Por ello, la manera de reprogramar es repetir y repetir hasta que se crea un hábito. Si leo un libro de autoayuda, mi mente consciente dice: “Sé todo lo que hay en el libro y lo aplico”, pero la subconsciente no se entera de nada. Entonces, piensas: “¿Por que sé tanto y todavía mi cuerpo no funciona?”. Los pensamientos positivos, el conocimiento… solo funcionan el 5% del tiempo, pero el 95% son los hábitos que tengo desde mi niñez. Y esa es la razón por la que los pensamientos positivos no son suficientes. Ayudan, pero no ves muchos resultados. Todo sigue igual hasta que no cambias el subconsciente.Con su investigación, ha aunado ciencia y creencia, un binomio que evita la mayoría de los científicos. ¿Usted cree en la eternidad?
Absolutamente, sí. No hay dos personas iguales, y lo digo desde el punto vista biológico. Si cojo mis celulas y las tralado a tu cuerpo, no soy yo, el sistema inmunitario las rechaza. En las células hay como una especie de antenas en miniatura. Son receptores y algunos son autorreceptores. Tú tienes diferentes autorreceptores a los míos. Pero los receptores reciben las señales del entorno. Si corto esos receptores, la célula no tiene ninguna identidad, porque no le viene de dentro sino de fuera. Para explicarlo de forma gráfica, diría que el cuerpo es como un televisor: mis antenas captan y reproducen el programa televisivo de Bruce. Esos receptores recogen esa transmisión. Si estoy viendo la tele y se estropea el tubo de la imagen, ha muerto el televisor, pero sigue la transmisión. Si ese ser tiene los mismos receptores que tienes tú, volverás a estar trasmitiendo lo mismo, pero en otro cuerpo. Esto explica la reencarnación y quiere decir que el cuerpo puede ir y venir, pero la transmisión siempre está ahí.¿Eso le hizo creer que tenemos espíritu?
Nunca había creído en el espíritu, pero cuando comprobé esto en la célula, me cambió la vida entera. La pregunta que me planteé es: ¿por qué esa duplicidad?, ¿por qué tener un espíritu y un cuerpo? Y la respuesta vino de mis células: si solo existiera el espíritu, ¿a qué sabe el chocolate?  Solo con la parte espiritual, ¿cómo vivir una puesta de sol? ¿Qué se siente cuando se está enamorado? Todas esas sensaciones vienen de las células del cuerpo, que puede oler, sentir, tener experiencias. Recoge todo eso, lo transmite al cerebro. Se convierte en vibraciones y lo transmite a la fuente del ser. Si se muere mi cuerpo, mi fuente de ser y mi espíritu tienen la memoria hasta que tenga otro cuerpo. La lección más importante es que estar vivo es un regalo, una alegría por todo lo que podemos sentir. Cuando hagamos eso, todo el mundo estará sano.

Entrevista: Montse Canon

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