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Justi & Cia


Nunca pensé que la Justicia, como la interpretamos en este planeta, fuera realmente necesaria, ya que cuando comprendí que todo venía de nuestro interior, (aunque mi mente razonadora y dominada por creencias implantadas en la infancia me dijera que ésto era una “chorrada”) pues no tenía sentido que seres del mismo plano se ajusticiaran unos a otros cometiendo los mismos actos (a veces muy violentos) para ello. Si contamos con nuestra alma y con nuestros cuerpos; mental, físico y emocional, si somos realmente conscientes de nuestros impulsos inconscientes, entenderíamos el porqué nos suceden situaciones concretas en momentos concretos. Y sólo este hecho sería suficiente para comprender que la justicia del humano en el planeta Tierra, es sólo una “prótesis” que cubre un miembro que hemos amputado por creerlo inservible; el Corazón como contenedor del amor, la compasión, la comprensión profunda y, indudablemente, el mejor guía.

Pero, también comprendí que cada uno de nosotros necesitamos experimentar desde todos los frentes y puntos de vista todo lo que acontece en este planeta, por eso venimos a él, y que, en ocasiones, es necesario utilizar aquellos instrumentos que somos capaces de ver si SENTIMOS que nuestro corazón así nos lo propone en ese momento. Aunque, más adelante, desde un punto de vista elevado, en comprensión, en un momento concreto de nuestra evolución como seres completos entendamos que ya no nos hacen falta. Porque para llegar al escalón más elevado hay que empezar por el primero y seguir por el del medio…
Así que me ha encantado ver cómo estos actores y director se han reunido para, con sus instrumentos y sus dones, hacer en este momento lo que su corazón les dice y que así eleven la autoestima de todos los que, en algún momento, nos hemos sentido sometidos y esclavizados por un sistema corrupto. ¡Bravo!

Chari Ortega


El Sufrimiento es el mayor acto de egoísmo que podemos hacer

Si hay sufrimiento no puedes amar; puedes tener emociones de apego, de responsabilidad, de respeto, de pena, etc…, pero no de amor, porque el amor es pura alegría.

Solamente con alegría puedes amar, ya que así no culpabilizas a nadie ni a nada y todo lo que ames será porque lo dejas ser tal cual es. Esta es la más pura enseñanza de la Divinidad.

El ego es sufrimiento porque juzga, no deja ser y además siempre quiere tener la razón.

El Sufrimiento es el mayor acto de egoísmo que podemos hacer

El ego es la mayor manifestación, el mayor grito, de necesidad de comprensión de nosotros mismos para poder dejar de sufrir. Es la prueba palpable de que nos culpabilizamos culpando a aquellos o aquello que sentimos que nos hace sufrir.

Si sufres mucho, observa quién o qué te hace sufrir y en tu intimidad intenta ponerte en el lugar del otro en el sentido de intentar comprender porqué actúa de una forma así. Piensa cómo pudo ser su infancia. Imagínate qué pudo haberlo llevado a hacer lo que hizo y te causó daño o, te creó dolor. El Sufrimiento es el mayor acto de egoísmo que podemos hacer II
Si de verdad comprendes lo que escribo, este ejercicio te llevará a darte cuenta de que estás en un rueda de hámster. En una rueda en la que siempre sufres porque el otro sufre. ¿Lo ves?.. Si es así, sentirás una necesidad casi impulsiva de salir de ésta; es lo sano. Entonces quizá asome en ti la necesidad de no culpabilizar más porque así entiendes que podrás liberarte. Quizá te des cuenta de que necesitas amarlo para así poder estar en pura armonía. Será entonces cuando comprenderás que mientras sigas sufriendo por ese Ser, mientras sigas sintiéndote su víctima, jamás podrás amar. Y aunque intentes dejar de lado a ese ser para liberarte del sufrimiento e ir en busca de otros seres que te hagan sentir bien, ese sufrimiento se volverá a manifestar tarde o temprano. Porque el sufrimiento es inherente a ti, a tu incomprensión de ti mism@, a no querer entrar en ti y responsabilizarte de tus carencias, de tus necesidades. Inherente a no haber comprendido que el sufrimiento que sentías de los demás no es más que un reflejo de lo que hay en ti esperando ser liberado.

Cuando llegues a este punto de autoobservación, de autoresponsabilidad de tu sufrimiento, entonces la imagen de víctima/verdugo se desvanecerá por si sola. No hace falta ningún esfuerzo porque, sencillamente, la luz de la comprensión, la luz de la alegría , del amor te iluminó

Desde mi corazón al tuyo..

Chari Ortega


Chari Ortega:

Muy Interesante…

Originalmente publicado en CISEI:

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 (hacer click en la imagen para ampliarla)

La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro.
No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.

«Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que…

Ver original 416 palabras más


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Terapia <<Teatro Cuántico Emocional>>creada por el grupo terapéutico de Tu Corazón te Guía y conducida por

Chari Ortega

Chari Ortega

Chari Ortega; Psicotarapeuta Alternativa, nada convencional, de terapias de grupo e individual de liberación de bloqueos del Inconsciente. Además de Taróloga, Psicoastróloga y experimentada en la terapia con Flores de Bach.

Una tearapia de grupo inspirada en La Constelación Familiar de Bert Hellinger, El Psicodrama de Jacob Levy Moreno y la Psicomagia de Alejandro Jodorowsky. Además de complementarse con ejercicios de PNL para ayudar a la efectividad de los desbloqueos del inconsciente.

Nuestra vida es un camino en el que no nos enseñaron que podíamos dirigir desde nuestras propias decisiones. Desde que éramos niñ@s hemos estado expuest@s a creencias que no pertenecen a nuestra Alma libre y, a ello, hay que sumarle los traumas de nuestros antepasados (que habitan en el inconsciente), de nuestra propia vida y de existencias anteriores…

Ya de adultos asumimos nuestros límetes implantados como naturales en nosotros, cuando no es así. El Teatro Cuántico Emocional es un espacio que nos permite representar desde el insconsciente dónde estamos bloqueados y la raíz de ello.  Además nos permite desbloquearlo y  así liberarnos y de crear a través de la representación las nuevas metas que nos dicta el corazón (infinitas posibilidades).  Ya no existirá el sentimiento de frustración, ni de culpa, ni de odio, ni de impotencia… (Chari Ortega)

Una terapia enfocada para experimentar desde un espacio que bautizamos como Teatro Cuántico Emocional en la que se representan las distintas situaciones conflictivas del Ser acompañado por los otros Seres que participan en la terapia,  ayudándose mutuamente a entenderse, expresarse y así,  comprender y desbloquear el camino que se quiere recorrer con libertad.  Dirigida y conducida  por la Terapeuta Chari Ortega. (Si quieres conocerla pincha aquí  http://tucorazonteguia.com/about/ ).

La terapia tiene casi un año y medio de experiencia y los resultados son muy buenos; cada ser a su ritmo y con la máxima intimidad que una terapia así requiere.
Si te resuena y te apetece y estás en Tenerife ponte en contacto con Chari Ortega y ella te explicará como acceder a esta sanadora y reveladora terapia.
Chari Ortega
Tlfns: 922 240 365 y 649 959 265
chorsa65@gmail.com

 


Terapia; Mente y Alma


La raza humana puede sobrevivir perfectamente sin un interminable repertorio de fármacos nuevos, pero la industria farmacéutica no

(Jacky Law; autora del libro Big Pharma)

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 Estamos sumamente inmersos en un mundo en el que ” nos dan” y queremos soluciones rápidas,  sin complicaciones,  a nuestros problemas físico/mentales sin pensar en el tiempo, probablemente años,  que  ello tardó en crearse por múltiples posibles causas;  alimentación inadecuada para nuestro organismo,  hábitos insanos, constantes pensamientos negativos desconectándonos de nosotros mismos debido a un sistema que promulga y fomenta el consumismo desmedido, desequilibrado y que crea estrés; principal causa de enfermedad debido a la dismunución de las denfensas  en el sistema inmunológico…etc… porque-o-estalla-la-revolucion  Salud en venta . Y por tanto acudimos a lo que nos han enseñado a golpe de repetición “martilleante” en la TV, Escuelas, Publicidad, Radio, Periódicos y Revistas: “La Farmacopea de productos químicos de laboratorios”, sin plantearnos que existen otras alternativas que realmente son las que de verdad sanan, ya que los laboratorios de fármacos químicos sólo necesitan enfermos para existir y seguir creciendo, engrosando sus arcas de dinero, que no de salud. Y esas son las evidencias. No sanáis ( Sanar: restituir a una persona o animal enfermos su salud).

pink-floyd-the-wall-alan-parker1 Salud en Venta

…Y lo peor es que la gran mayoría creen fielmente en este enfoque, yo misma lo creí durante mucho tiempo,  y cuando no tienen los recursos para adquirir los medicamentos, no buscan opciones. Están tan dormidos/himnotizados que en verdad creen que es la única opcion real.  La industria farmacológica se está convirtiendo en una especie de Verdad Suprema, soberana y única autorizada para dictarnos qué pensar,  cómo pensar, qué es bueno, qué es malo, y todo lo que está fuera de sus dominios es inaceptable.

 

Lee estos datos:

Las 10 compañias farmacéuticas más grandes forman el gran emporio de BIGFarma, que conforma el conglomerado más poderoso de la industria farmacéutica mundial.
En el año 2004 el gasto mundial en fármacos recetados fue de 500.000 millones de dólares. BIG Farma obtuvo beneficios de 205,000 millones de dólares, casi tanto como el PIB de Dinamarca.

Aquí  se exponen algunos de los medicamentos de mayor venta:

Lipitor. Para reducir el colesterol, generó $10,300,000,000 dólares en un año.
Zucor. Para reducir el colesterol, generó $6,100,000,000 dólares en un año.
Zyprexa. Antidepresivo, generó $4,800,000,000 dólares en un año.

Entre los 7 restantes más vendidos hay 2 para tratar úlceras, uno para la hipertensión, otro antidepresivo, uno para problemas cardíacos, uno para el asma y otro para la anemia.

 

Reflexiona todo esto y decide hacerte preguntas. Despierta…Liberación tras el despertar

A continuación te propongo un Documental que muestray evidencia  lo que hay detrás de esta industria cuyo principal interés es tener a las personas enfermas para así seguir engrosando sus ambicionadas arcas llenas de dinero.


Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. “Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando”. Hay que entrenar esa mente.

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa) IMA SANCHÍS – 18/10/ 2004

Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

¿Psiconeuroinmunobiología?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento,  la palabra,  la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro.  Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretacion de la realidad.

Más recursos….

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.

¿Seguro que no exagera?

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

– La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos “voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar.

Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Ecoportal.net

Vida Positiva

 

Fuente: Psiconeuroinmunología: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra – EcoPortal.net.

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